Scholing

Geven zonder leeg te raken

Belichaamde zelfzorg

Unieke scholing

Een ervaringsgerichte scholing waarin je onderliggende mechanismen van stress leert kennen. De scholing verbind hoofd en lichaam met elkaar zodat je niet alleen snapt maar ook kunt voelen wat er nodig is. Inclusief een uitgebreide PDF met een samenvatting en oefeningen.

Zelfzorg als prioriteit

Door zelfzorg prioriteit te maken werk je aan je eigen duurzame inzetbaarheid en aan de preventie van compassion fatigue. Uitputting ontstaat niet van de ene op de andere dag maar bouwt zich stap voor stap op, vaak ongemerkt. Iedere stap is een moment dat jij kunt ingrijpen.

Praktisch

Data:

vrijdag 22 januari 2027

vrijdag 19 maart 2027
vrijdag 21 mei 2027

Tijd: 13:00 - 17:00

Waar: Een prachtige landelijke locatie in Mijdrecht.

Geaccrediteerd door de SKGV voor 1,0 EC Vakbekwaamheid.

Voor wie?

Geestelijk verzorgers, maatschappelijk werkers, coaches, behandelaren, andere zorgprofessonials en geïnteresseerden die willen voorkomen dat ze opbranden en willen groeien in zelfleiderschap.

€175

exclusief BTW

Leer de 3 autonome staten van het zenuwstelsel kennen
Begrijp hoe aanhoudend geven je stap voor stap kan uitputten

Belichaamde oefeningen afgestemd op de verschillende staten van het zenuwstelsel

Leer de zelf-check: bepalen welke zelfzorg passend is
Ontdek de 4 criteria van goede zelfzorg

Contactgegevens

Ja, ik ga akkoord met de Algemene Voorwaarden van Renée Overboom trainingen.*

Ja, ik wil de nieuwsbrief van Renée Overboom trainingen ontvangen.

Betaalmethode

We gaan vertrouwd om met je gegevens. Indien aangemeld voor nieuwsbrief, weer uitschrijven doe je eenvoudig met 1 klik.

Ervaringen van anderen

Deze scholing helpt je beter begrijpen wat je systeem nodig heeft, zodat je niet langer op wilskracht door duwt. Je leert de drie staten van het autonome zenuwstelsel herkennen, oefent met lichaamsgerichte tools en ontdekt welke zelfzorg op dat moment echt werkt. Zo ontstaat meer rust, herstel en duurzame veerkracht.

Renée is als trainer ontzettend kundig en prettig om naar te luisteren. Ze legt alles heel begrijpelijk uit en maakt informatie toegankelijk. Een enorme aanrader.

De scholing van Renée is enorm waardevol voor me geweest. Het heeft me houvast en richting gegeven in welke staat ik welke vorm van zelfzorg/regulatie kan toepassen om weer in ontspanning te komen.

Veelgestelde vragen

Heb ik voorkennis nodig om mee te doen met de scholing?

Nee, er is geen specifieke voorkennis nodig om de scholing te volgen. Ook deelnemers die wel al bekend waren met de polyvagaaltheorie vonden de scholing van toegevoegde waarde.

Wat heb ik aan deze scholing in mijn werkpraktijk?

De scholing geeft je direct toepasbare strategieën om tot kwalitatief goede zelfzorg te komen. Daarnaast kan de kennis over de verschillende staten van het zenuwstelsel ook in het werken met anderen van toegevoegde waarde zijn.

Ontvang ik na afloop een samenvatting zodat ik alles nog eens rustig na kan lezen?

Een dag na de scholing ontvang je een uitgebreide PDF met een samenvatting van de kernpunten van de scholing. Daarnaast bevat de PDF meer dan 40 oefeningen.

Hoe groot is de groep?

Per keer maximaal 10 deelnemers. Ik hou de groepen bewust klein zodat er een intieme vertrouwde sfeer kan ontstaan.

Kan mijn team of vakgroep deze scholing in-company volgen?

Voor in-company mogelijkheden mail naar post@reneeoverboom.nl Vermeld daarbij, indien bekend, aantal personen en locatie zodat ik een passende offerte kan sturen.

Ik kan onverhoopt niet op de datum waarop de scholing plaatsvindt, wat nu?

Na aanschaf geldt er een wettelijke herroepingstermijn van 14 dagen. Binnen deze 14 dagen kun je de aanmelding kostenloos annuleren. Is de wettelijke herroepingstermijn verstreken dan gelden de restitutieregels zoals beschreven in de Algemene Voorwaarden. Doorschuiven naar een andere datum? Mail naar post@reneeoverboom.nl